歐洲味覺藝術計畫 - 水果和蔬菜傑作促進增強身體的免疫防禦能力
TAIPEI, TAIWAN, May 3, 2024 /EINPresswire.com/ -- 隨著冬季外套的脫落和春天充滿活力的色調的出現,是時候為身體採取恢復活力的「維生素 C 策略」。將歐洲水果和蔬菜納入日常飲食有助於實現維生素 C 的平均每日需求量。 維生素 C 是面對春天最好的重要盟友,對人體細胞具有抗氧化和抗衰老作用。透過中和自由基,它有助於保護皮膚免受空氣污染或陽光等外部因素的影響。它還可以促進膠原蛋白的合成,使皮膚更緊緻、更有彈性。成年男性每日平均維生素 C …